Ich war viele Jahre meines Lebens blockiert. Physisch, emotional, mental.
Unbewusste Trauma-Energie hatte mein gesamtes Sein in eine Starre versetzt, aus der es mir fast unmöglich schien,
mich zu befreien.
Trotz eines liebevollen Umfelds und professioneller Hilfe:
Endlos die Tage, an denen ich nicht mehr wusste, ob und wie es weitergehen soll. Zu groß der Schmerz auf allen Ebenen.
Aber es ging weiter. Jeden Tag...
...Denn obwohl es jahrzehntelang keine Antwort auf die Frage nach dem "Warum" meiner Schmerzen gab:
Es gab unerschütterlich meine Hoffnung auf Veränderung sowie meine Überzeugung, der Ursache zu begegnen – sobald ich bereit dazu bin. Und so geschah es...
Warum ich diese sehr privaten Einblicke in mein Leben mit Ihnen teile?
Um allen, die Ähnliches erleben, etwas weiterzugeben:
Jene Hoffnung auf Heilung, die mich immer begleitet hat und damit verbunden mein inneres Wissen, dass "alles gut werden kann".
Denn heute geht es mir gut. Besser als je zuvor. Besser als je erhofft.
MEINE ÜBERZEUGUNG
"Schmerz ist unvermeidbar. Aber Leid ist optional."
– eine buddhistische Weisheit –
Auf meinem Weg der Heilung durfte ich Vieles (er)lernen.
Und ein Wunsch, der sich bereits sehr früh in mir verfestigte hatte, war, diese Lernerfahrungen und mein studiertes Wissen eines Tages an jene weiterzugeben, die ebenso den Wunsch verspüren, sich bewusst mit ihrem Schmerz zu konfrontieren, um das Leiden zu beenden.
Als Mensch erfahren wir wiederholt Schmerz in unterschiedlichster Ausprägung. Oftmals unbeeinflussbar.
Was wir aber beeinflussen können, ist, wie wir auf den Schmerz reagieren, wie wir ihn wahrnehmen und bewerten.
MEIN GLAUBE
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es ist möglich, ein Leben zu erschaffen, das unserer persönlichen Wahrheit entspricht
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eine erfüllende Aufgabe, stärkende soziale Beziehungen und einen liebevollen Umgang mit seinem Körper zu haben
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aufzuhören, über die Vergangenheit nachzudenken und/oder uns über die Zukunft zu sorgen, sondern stattdessen in Frieden und Harmonie im gegenwärtigen Moment zu leben
Ja, dass wir ein Leben in Leichtigkeit führen können, wenn wir unsere Wahrheit leben, davon bin ich überzeugt.
Ob es deshalb immer einfach sein wird? Nein, das glaube ich nicht.
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Aber es wird sich kontinuierlich leichter anfühlen und immer einfacher werden, den Herausforderungen im Leben zu begegnen.
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Weil Sie erkennen, dass jede Form der Veränderung und somit des Wachstums Sie wieder näher zu Ihrer inneren Wahrheit und Freude bringen wird.
Das Leben ist nicht immer einfach, aber es kann sich trotzdem leicht anfühlen.