VON MITLEID ZU MITGEFÜHL
Online Begleitung für Bezugspersonen von unter missbräuchlichem Essverhalten Leidende
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Inhalt
„Von Mitleid zu Mitgefühl“ ist ein Angebot für alle, deren Kinder, Ehepartner, Geschwister,...Essen als Ventil für ihren inneren Schmerz missbrauchen.
Als ehemalige Betroffene und psychologische Beraterin kenne ich beide Seiten: die zerstörerische Stimme im Kopf der Leidenden ebenso wie Ohnmacht, Wut, Hoffnungslosigkeit und Schuldgefühle der Angehörigen.
Und ich kenne einen Weg heraus aus dieser Stagnation, aus dem Kampf – hin zu einem Leben ohne Leid.
In wechselnden Einzel- und Gruppensitzungen schaffen wir Klarheit und Verständnis, entwickeln Lösungsansätze für neue Kommunikationswege mit Ihren Liebsten und teilen unsere Erfahrungen, um einander Hoffnung und Stärke zu geben.
Ablauf
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In einem 30 min. Vorgespräch im Einzel klären wir, ob "Von Mitleid zu Mitgefühl" aktuell die passende Unterstützung für Sie ist. Dabei stehen Ihre Zielsetzung und Ihr „Warum“ für die Teilnahme im Fokus.
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Die Gruppe trifft sich insgesamt 3x für jeweils 90 min. alle 3 Wochen.
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Jedes Treffen besteht aus einer Q&A-Runde, der Vermittlung von Hintergrundwissen sowie einer heilenden Meditation.
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Im Anschluss an jede Gruppensitzung folgt eine 30 min. Nachbesprechung im Einzel.
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In der letzten Einzelsitzung reflektieren wir, inwiefern Sie Ihr anfängliches Ziel erreicht haben und besprechen gemeinsam mögliche weitere Schritte.
Umfang: 4 Einzelsitzungen à 30 min., 3 Gruppensitzungen à 90 min.
Zeitraum
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Beginn der Vorgespräche ab 13.11.2024
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Daten der Gruppensitzungen (GMT):
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07.12.2024 um 09:30
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28.12.2024 um 09:30
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18.01.2025 um 09:30
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Format: Online via Zoom
Kosten: 350 EUR
Anmeldung zum Vorgespräch per e-mail
Hinweis: Sollte generell Interesse an der Gruppe bestehen, Daten und/oder Uhrzeit aber nicht passen, bitte ich ebenso um Kontaktaufnahme. Wir finden eine Lösung!
Das Leben ist nicht immer einfach, aber es darf leicht sein.
Allgemeine Information
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Die Laufzeit jeder Gruppe beträgt 2 Monate.
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Die Betreuung erfolgt im Wechsel zwischen Einzelgesprächen und Gruppensitzungen.
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Meine individuelle Art der Begleitung kombiniert psychologische Beratung, energetische Arbeit und Meditation.
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Das Online-Format über Zoom ermöglicht den Teilnehmern auf Wunsch Anonymität innerhalb der Gruppe. Mir ist wichtig, dass jeder Teilnehmer den für sich passenden Schutzrahmen und das richtige Tempo für persönliche Öffnung findet.
Ziel der Gruppe
Mein Angebot richtet sich an all jene, die bereit sind, sich selbst zu begegnen und schrittweise den Ursachen ihres Leidens näher zu kommen.
Der Raum, den ich mit Ihnen zusammen in einem geschützen, sicheren Rahmen kreiere, ist ein Raum der Sichtbarwerdung.
Mein Angebot ist kein Heilversprechen. Heilung passiert, wenn Sie sich bewusst dafür entscheiden, einen neuen Weg zu gehen und aktiv werden.
Aber es ist ein Angebot, Ihnen einen möglichen neuen Weg zu zeigen, Sie auf diesem Weg zu begleiten und ihre Selbstwirksamkeit zu aktivieren. Die Gruppe hilft dabei verstärkend, Klarheit zu gewinnen und durch das Teilen des persönlichen Leidensdrucks mit Gleichgesinnten Erleichterung zu erfahren.
Hinweis
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Ich verwende bewusst den Ausdruck "missbräuchliches Essverhalten" anstelle von "Essstörung", weil ich davon überzeugt bin, dass jede Form von selbstschädigendem Essverhalten im Ursprung keine Störung ist.
Es ist ein Versuch, ein verloren gegangenes inneres Gleichgewicht wiederherzustellen, es ist ein Weg, um Sicherheit zu finden, sich zu schützen und letztendlich zu überleben. -
Ich erstelle keine Diagnosen und behandle keine psychischen oder medizinischen Erkrankungen. Mögliche Unsicherheiten können wir gerne in einem Vorgespräch abklären.
Das Leben ist nicht immer einfach, aber es kann sich trotzdem leicht anfühlen.