LEBENSHUNGER
Online Begleitung für alle, die unter missbräuchlichem Essverhalten leiden
Für wen ist diese Begleitung geeignet?
Für alle, die sich neu erleben möchten. Für diejenigen, die erfahren möchten, dass ihr missbräuchliches Essverhalten lediglich eine Form des Schutzes ist – ein Schutz, der zu etwas Heilendem transformiert werden kann, wenn die Gründe für seinen Ursprung aufgedeckt werden.
Diese Begleitung ist bewusst als Reise in der Gemeinschaft angelegt, um zu zeigen, wie heilsam authentisches Verhalten in einer Gruppe sein kann, wie inspirierend und ermutigend die Geschichten anderer Betroffener sind und wie kraftvoll Zusammenhalt wirkt.
Für wen ist die Begleitung NICHT geeignet?
Für alle, die sich aktuell in einer akuten, lebensbedrohlichen Essstörung befinden oder keinen Wunsch nach tiefgreifender Veränderung verspüren.
Ablauf
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In einem 30 min. Vorgespräch im Einzel klären wir, ob "Lebenshunger" aktuell für Sie die passende Unterstützung ist. Dabei stehen Ihre Zielsetzung und Ihr persönliches „Warum“ für die Teilnahme im Fokus.
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Die Gruppe trifft sich insgesamt 3x für jeweils 90 min. alle 3 Wochen.
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Jedes Treffen besteht aus einer Q&A-Runde, der Vermittlung von Hintergrundwissen sowie einer heilenden Meditation.
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Im Anschluss an die Gruppensitzung folgt jeweils eine 30 min. Nachbesprechung im Einzel.
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In der letzten Einzelsitzung reflektieren wir gemeinsam, inwiefern Sie Ihr zu Beginn gesetztes Ziel erreicht haben und besprechen, welche weiteren Schritte sinnvoll sind.
Umfang: 4 Einzelsitzungen à 30 min., 3 Gruppensitzungen à 90 min.
Zeitraum
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Beginn der Vorgespräche ab 11.11.2024
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Daten der Gruppensitzungen (GMT):
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14.12.2024 um 09:30
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04.01.2024 um 09:30
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25.01.2025 um 09:30
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Format: Online via Zoom
Kosten: 350 EUR
Anmeldung zum Vorgespräch per e-mail
Hinweis: Sollte generell Interesse an der Gruppe bestehen, Daten und/oder Uhrzeit aber nicht passen, bitte ich ebenso um Kontaktaufnahme. Wir finden eine Lösung!
Allgemeine Information
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Die Laufzeit jeder Gruppe beträgt 2 Monate.
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Die Betreuung erfolgt im Wechsel zwischen Einzelgesprächen und Gruppensitzungen.
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Meine individuelle Art der Begleitung kombiniert psychologische Beratung, energetische Arbeit und Meditation.
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Das Online-Format über Zoom ermöglicht den Teilnehmern auf Wunsch Anonymität innerhalb der Gruppe. Mir ist wichtig, dass jeder Teilnehmer den für sich passenden Schutzrahmen und das richtige Tempo für persönliche Öffnung findet.
Ziel
Mein Angebot richtet sich an all jene, die bereit sind, sich selbst zu begegnen und schrittweise den Ursachen ihres Leidens näher zu kommen.
Der Raum, den ich mit Ihnen zusammen in einem geschützen, sicheren Rahmen kreiere, ist ein Raum der Sichtbarwerdung.
Mein Angebot ist kein Heilversprechen. Heilung passiert, wenn Sie sich bewusst dafür entscheiden, einen neuen Weg zu gehen und aktiv werden.
Aber es ist ein Angebot, Ihnen einen möglichen neuen Weg zu zeigen, Sie auf diesem Weg zu begleiten und ihre Selbstwirksamkeit zu aktivieren. Die Gruppe hilft dabei verstärkend, Klarheit zu gewinnen und durch das Teilen des persönlichen Leidensdrucks mit Gleichgesinnten Erleichterung zu erfahren.
--> Lernen Sie zu erfahren wie es sich anfühlt, frei von quälenden Gedanken, Gefühlen und daraus resultierend selbstschädigenden Verhaltensweisen zu sein, um sich in Folge darauf zu konzentrieren, was Sie wirklich erschaffen möchten: Freude am Leben.
Hinweis
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Ich verwende bewusst den Ausdruck "missbräuchliches Essverhalten" anstelle von "Essstörung", weil ich davon überzeugt bin, dass jede Form von selbstschädigendem Essverhalten im Ursprung keine Störung ist.
Es ist ein Versuch, ein verloren gegangenes inneres Gleichgewicht wiederherzustellen, es ist ein Weg, um Sicherheit zu finden, sich zu schützen und letztendlich zu überleben. -
Ich erstelle keine Diagnosen und behandle keine psychischen oder medizinischen Erkrankungen. Mögliche Unsicherheiten können wir gerne in einem Vorgespräch abklären.
Das Leben ist nicht immer einfach, aber es kann sich trotzdem leicht anfühlen.