"Schmerz ist unvermeidbar. Aber Leid ist optional."
– eine buddhistische Weisheit –

Auf meinem Weg der Heilung durfte ich Vieles (er)lernen.
Und ein Wunsch, der sich bereits sehr früh in mir verfestigte hatte, war, diese Lernerfahrungen und mein studiertes Wissen eines Tages an jene weiterzugeben, die ebenso den Wunsch verspüren, sich bewusst mit ihrem Schmerz zu konfrontieren, um das Leiden zu beenden.

 

Als Mensch erfahren wir wiederholt Schmerz in unterschiedlichster Ausprägung. Oftmals unbeeinflussbar.

Was wir aber steuern können, ist unser Leiden darüber, das einzig eine Verstärkung des Ursprungsschmerz verursacht und unsere Sichtweise ändern.

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MEINE ÜBERZEUGUNG

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Ich glaube fest daran, dass es möglich ist,

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• ein Leben zu erschaffen, das unserer persönlichen Wahrheit entspricht

• eine erfüllende Aufgabe, stärkende soziale Beziehungen und einen liebevollen Umgang mit seinem Körper zu haben

• aufzuhören, über unsere Vergangenheit nachzudenken und/oder uns über unsere Zukunft zu sorgen, sondern stattdessen in Frieden und Harmonie im gegenwärtigen Moment zu leben. 

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Ja, dass wir ein Leben in Leichtigkeit führen können, wenn wir unsere Wahrheit leben, davon bin ich überzeugt. Ob es deshalb immer einfach sein wird?

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Nein, das glaube ich nicht.

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• Aber es wird kontinuierlich einfacher werden, den Herausforderungen in Ihrem Leben zu begegnen.

• Weil Sie erkennen, dass jede Form der Veränderung und somit des Wachstums Sie wieder näher zu Ihrer inneren Wahrheit bringen wird.